Waar alles welkom is
Alle gevoelens, gedachtes en verlangens welkom heten. Daar sta ik voor. Door te verbinden met je eigen lichaam en gevoelswereld kom je meer in je kracht te staan. Ik neem de tijd om samen met jou naar de essentie te gaan en deze fysiek invoelbaar te maken. Alles verwelkomend en met speelsheid waar het kan. Alles natuurlijk afgestemd op jouw tempo. Lees hier meer over mij en mijn begeleiding
Beweging creëren
Warm & aandachtig
Lichaamsgericht
Voelen wat er leeft
-
![]()
Playfight
Zondag 13 April
15:00-19:00 -
![]()
Opstellingen
Donderdag 24 April
19:15-22:00 -
![]()
Stellen workshop
Zondag 27 april
Tijd:14:15 -
![]()
Playfight
Maandag 28 April
19:15-21:30 -
![]()
Ademcirkel
Zondag 4 mei
9:45-13:00 -
![]()
Opstellingen
Dinsdag 27 Mei
19:15-22:00 -
![]()
Playfight
Maandag 2 juni (Buiten)
19:15-21:30 -
![]()
Ademcrikel
Zaterdag 7 juni (Tilburg)
19:45-12:30 -
![]()
Opstellingen
Maandag 23 Juni
19:15-22:00 -
![]()
Playfight
Maandag 30 juni (Buiten)
19:15-21:30 -
![]()
Ademcirkel
Zaterdag 5 juli Nijmegen
9:45-13:00 -
![]()
Playfight
Maandag 15 September
19:15-21:30 -
![]()
Playfight
Maandag 13 Oktober
19:15-21:30
Opstellingen van het Verlangen
Een opstelling maakt zichtbaar en voelbaar wat er onder de oppervlakte speelt. Je ontvangt een fysiek doorvoelde ervaring over waar je verstrikt in bent geraakt of wat je belemmert. Tegelijkertijd geeft het een kans om je opnieuw te verhouden tot je levensthema. Welke beweging wil jij in gang zetten en hoe is het om een eerste stap te zetten? De grote kracht ligt in het bewust worden en écht aankijken van de dynamieken in jouw leven. Dit zet een innerlijke beweging tot acceptatie en bevrijding in gang.
Een (familie)opstelling is een ervaringsgerichte methode om zichtbaar en voelbaar te maken wat er in jouw leven speelt. Aan de hand van jouw vraag of verlangen nodigen we andere deelnemers uit om belangrijke aspecten van jouw leven te ‘representeren’. Hierdoor ontvouwt zich op krachtige wijze een ruimtelijke beeld waar je de interactie mee aan kan gaan. Opstellen kan ik groepsverband of in 1-op-1 setting.
Ademwerk
Ademwerk is een uitnodiging om te verbinden met jezelf en wat er diep in jou leeft. Door bewust verbonden te ademen verbind je met de intuïtieve wijsheid van jouw lichaam. Je wordt ondersteunt bij het loslaten en verwerken van (onbewuste) blokkades en in het lichaam opgeslagen spanningen. Dit kan onder andere leiden tot ontspanning, waardoor de levensenergie weer vrijer kan stromen. Andere mogelijke effecten zijn: afname van stress, meer zelfvertrouwen, verbinding met intuïtie, meer ruimte en heldere inzichten.
Omdat ademhaling en mentale toestand nauw met elkaar verbonden zijn, kunnen door deze ademhaling processen op gang komen en blokkades zichtbaar worden. Mijn begeleiding is gericht op volledig aanwezig zijn bij wat er naar boven komt, alles ten volle te ervaren en waar nodig expressie te geven in geluid of beweging.
Speelse workshops
Mijn workshops bevatten veel bewegingsoefeningen en speelsheid. Zo zijn ze diepgaand waar het nodig is en luchtig waar het kan.
Playfight is een vorm hiervan waarbij we speelse interacties aangaan met elkaar. Een playfight kan krachtig, sensueel, meditatief, snel of wat jij maar wilt zijn. Je gaat interacties aan binnen de kaders die je samen afspreekt. Hierbij staan verbinding en plezier centraal. Hier is alle ruimte voor je innerlijke kind en je nieuwsgierigheid. Het is een workshop waar kracht en strijd hand in hand gaan met zorg en waardering. Bekijk hier de aankomende workshops.
Ben je benieuwd naar wat Playfight nu precies of of wil je een speelse workshop voor jouw organisatie? Klik dan ook hieronder op ‘Lees verder’.